Почему одни могут легко похудеть, а другие нет?

Почему одним поддержание стройности и нормального веса дается легко, а другим приходится постоянно жестко себя ограничивать в еде и тратить много сил в спортзале? ...

Можно ли заниматься спортом при простуде?

Чуть приболела: насморк, боль в горле, но без температуры. Стоит ли идти на тренировку? Можно ли, например, бегать с насморком? ...

Чем можно заменить спортивное питание?

Чем заменить профессиональные сухие протеины в банках, витамины и прочее? ...

Крутить хулахуп не вредно для внутренних органов?

Можно ли похудеть с помощью хулахупа? Крутить его не вредно для внутренних органов? ...

Стоит ли ходить на фитнес к тренеру у которого плохая фигура?

Дело в том, что я пошла-таки в спортзал, но не могу определиться с тренером. Меня смущает то, что у тренеров в этом клубе фигуры, мягко скажем, далеки от идеала - там свисает, тут топорщится, линия талии не четкая и т.д. Вот я и думаю, если они неско ...