Как правильно подготовиться к походу в горы?

Как правильно подготовиться к походу в горы? На что обратить внимание при сборах? ...

Как правильно подготовиться к прививке от гриппа? Что советуют медики?

Пожалуйста, не нужно в ответах в очередной раз высказывать свои мнения относительно того, нужно или нет делать прививку. Суть вопроса в том, как нужно подготовить свой организм перед прививкой от гриппа. ...