Почему уроки в школе длятся именно 45 минут (реже 40)?

Это просто традиция или проводились исследования, что дети и подростки способны концентрироваться на уроке именно столько времени? ...

Как вернуть память?

Последний год стала замечать что стала забывать банальные вещи, произошедшие буквально 2-3 дня назад. Как укрепить память? Нуждаюсь в советах ...