Что делать, если постоянные простуды, то горло болит, но насморк и кашель?

2 2019-09-26 01:40:53

Ответов: 5

Многие годы у меня была такая же проблема, и почти каждый год лечил гайморит. После того, как стал регулярно посещать парную или сауну состояние улучшилось, но стоило пропустить парилку, как все возобновлялось. Методом проб и ошибок, поиском информации по этой проблеме выяснил - микробы активно размножаются на слизи в носоглотке, а слизь прет из легких и бронхов. Это организм очищается от ненужной слизи, выгоняя ее через легкие. Для того чтобы этого не происходило надо убрать из рациона питания все продукты, которые образуют слизь. Основной поставщик слизи - это отбеленная рафинированная мука, а также все продукты содержащие молочный казеин, желатин и крахмал. После того, как я перестал есть белый хлеб, печенки, пряники и всякие кренделя из белой муки, через пару месяцев у меня очистилась носоглотка, и вот уже лет 15 как я забыл, что такое сопливый нос и гайморит, чего и вам желаю!

Первое что нужно сделать -это сходить к врачу и всё ему рассказать . Ну а так из опыта личного могу додуматься что иммунитет ослаблен . По этому нужно есть и пить соки повышающий его и укрепляющий . Ну на пример гранатовый сок очень вкусный и полезный-но не в пакетике конечно . Нужно взять выдавить сок со свежего граната и пить . От горла помогает лимон и мёд . От простуды дышать над варёной картошкой и парить ноги в горчице . В общем стараться избегать сквозняков и быть в тепле .

Возможно напряжена воротниковая зона,а это всё создаёт воспалительные процессы.Выполняйте осторожно самомассаж акумтурных целительных точек,тренируйте их постоянно.И конечно дыхательная гимнастика ,это всё можно найти и в йоговской практике и в китайской медицине.Главное не поддаваться болезни! Осторожно начинайте звкаливание.Поверьте ,что Вы сильнее болезни и сам организм которому мы часто мешаем ,поддержит Вас.

  • убирать холодные и кипящие напитки, дабы не травмировать горло.
  • больше нюхать запахи (приятные, не пыль и не строительные), дабы нос почувствовал себя нужным.
  • при кашле можно на ночь мазать горло звёздочкой и закрыть его шарфом или нагрудником. Нельзя подставлять горло и поясницу под ветер.
  • не увлекаться каплями для носа. Они чаще вызывают насморк, чем простуда.

Если болезни или какая-то болезнь не оставляет вас в покое, то вероятно ослаблен иммунитет.

Надо попить какое-то лекарство, чтобы иммунитет был в норме.

Сегодня в наших аптеках дай бог есть различные лекарства для этого.

А вообще некоторые люди просто делают прививку от всяких там простудных заболеваний.