Что делать, если страшно одному быть дома?

0 2019-09-26 01:39:25

Ответов: 5

страх остаться одному в ночной квартире посещал многих людей на земле, так что как минимум в этом нет ничего постыдного. так что же делать, если в силу обстоятельств нужно остаться на ночь в квартире совершенно одному? перед сном пройдитесь по всей квартире, загляните во все углы, посмотрите на все антресоли, загляните в каждый ящик. убедитесь, что все в порядке, что вы в безопасности и ничего страшного нет. потом выключайте свет и смело спать. не помогает? если есть возможность, можете оставить на ночь включенным ночник у кровати или же в коридоре, если свет мешает вам уснуть. если вам никуда не надо завтра утром вставать. включите телевизор и просто смотрите. или же займитесь любым делом, которое вам нравится. вы и не заметите, как сами уснете. спокойной ночи!

Ну я когда мне страшно быть дома (я кстати частенько бываю один дома ночью) - просто вубаю музыку.

У меня был один случай когда я чуть в штаны не наложил - сидел возле кровати и вижу как кот стал на задние лапы и передние болтаются в воздухе (ну т.е. как человек) и смотрит куда то вдаль. .. а там никого нет... вот тогда я испугался не по детски. не знаю что это было(

Тут надо разобраться по какой причине вы боитесь. Можно сходить к психологу, если это какая-то травма. Если страшно потому что непривычно - то расслабьтесь, выпейте успокоительное, включи кино или радио. Можно завести собаку или кошку.

Я раньше тоже боялась оставаться дома одна.Включала телевизор-и все хорошо, не страшно и как будто присутствие еще одного человека в квартире. Проверяла хорошо ли закрыта входная дверь, включала свет почти во всех комнатах.

Я оставляю свет в коридоре и ставлю таймер на телевизоре перед сном на час или больше, чтобы уснуть до того как он отключится) По - другому не могу, привыкла)