Что лучше пить на завтрак: чай или кофе?

0 2019-09-26 01:39:22

Ответов: 4

Мне кажется, на завтрак не так так уж важно, что пить.

И чай, и кофе по определению должны бодрить. Мне нравиться кофе, остальные предпочитают чай. Ребенку больше по вкусу какао. Это дело вкуса. А водички за полчаса до завтрака нужно выпить - очень полезно.

И еще рекомендуют не только на завтрак напитком ограничиваться, но съесть кашу или омлет, бутерброд. Многие очень даже на завтрак полноценно питаются - до обеда далеко.

Здесь все индивидуально, кому-то нравится чай, либо по состоянию здоровья нельзя пить кофе ( давление, желудок не в порядке и так далее). Пью некрепкий кофе растворимый.

Я люблю кофе с молоком или сливками, правда плохо, что не завтракаю, никак не научусь.

Мои пьют только чай, причем зеленый, думаю пользы от него все таки больше.

Ни то и не другое, говорю это как тренер по питанию. Утром выпейте глотками стакан чистой воды, и через пол часа вам захочется покушать. Так вот покушайте белковую пищу. но не пейте ни кофе ни чай. ЭТО никакой пользы вам не принесет.

Это зависит от многих факторов. Например бывает так что бы проснуться, я пью кофе. Но чаще черный чай. А вот у моего мужа утро не начинается без кружочки кофе.