Когда можно вкушать скоромную пищу перед Рождеством?

0 2019-09-26 01:39:21

Ответов: 1

Я соблюдаю посты.Великий пост по календарю не могу - не доросла еще, а вот Рождественский по календарю. Скоромная пища (кто не знает) - это привычная нам еда: с больной калорийностью, пряностью, сладостью и тд.

А в пост мы едим более простую еду:овощи, фрукты, ягоды,орехи,хлеб,грибы , вода, растительное масло и, в определенные дни, рыба - это то, что можно в пост.Но ориентируйтесь по здоровью - не все могут по календарю.

И понятно, что резко вступать в пост тоже нельзя. Нужно подготовиться. Так,как я жирную еду редко ем, то последнюю неделю перед постом, больше ем молочное.

Если вы любитель мяса и сладостей - начинайте за недели 2 до поста:сбавляем порции, калорийность пищи и меняем рацион, постепенно.Но, если хотите, то и в последний день перед постом, можно съесть кусочек мяса - не мучайте себя;пост - не каторга.Рождественский пост начинается 28 ноября и длится до 6 января - 7 января Рождество.

То есть, еще 27 ноября вы можете есть хоть бульон на мясе, хоть торт с кремом - здесь правил нет, как таковых.Каждый сам свой организм к посту подготавливает.