Пиво против остеопороза — это правда или вымысел?

1 2019-09-26 01:39:21

Ответов: 2

Это так - в пиве содержится большое количество микроэлемента кремния, который очень хорошо укрепляет кости, а также способствует срастанию костей при переломе. Кроме того, в пиве масса витаминов, что совершенно не лишне при любых заболеваниях.

Согласитесь, мы все привыкли, что залог здоровья костей - это кальций. И это правда. Но чтобы кальций хорошо усвоился организмом, ему нужны и другие микроэлементы и один из них - кремний, дефицит которого - прямой путь к остеопорозу. О роли этого элемента в работе организма почему-то редко говорят! А зря, ведь именно он обеспечивает нормальное состояние костей, помогая в профилактике остеопороза.

Пиво же, как выяснили учёные - хороший источник кремния, один из богатейших кремнием продуктов. Именно кремний и помогает восполнить нехватку этого микроэлемента в рационе.

Оказалось, что больше всего кремния в традиционном ячменном пиве, в отличие от пшеничного, где его значительно меньше.

И ещё интересно, что на концентрацию кремния в пиве влияет количество хмеля, которое использовалось для производства пива. Кстати, как ни парадоксально, в светлом пиве хмеля больше.

Считается, то актуально восполнять уровень кремния людям старше 50 лет, особенно женщинам, потому, что они находятся в основной группе риска развития остеопороза.

Но, конечно, налегать уж слишком на пиво не стоит, ведь оно, всё-таки продукт алкогольный. Поэтому всего, даже полезного, как говорится, должно быть в меру. Вот тогда и польза настоящая будет.