Спорт. Какие мышцы развиваются при заготовке дров ручной пилой?

Какие навыки приобретаются?

1 2019-09-26 01:40:49

Ответов: 1

Сразу оговорюсь, что имею ввиду двуручную пилу. Если пилить "правильно" (так, чтобы меньше уставать), то работает в основном трицепс (трехглавая мышца плеча) рабочей руки. Также включены в работу большая грудная и дельтовидная мышцы, а также мышцы кисти руки, ног, разгибатели спины, косые мышцы живота и другие (участвующие в дыхании, курении и глотании). Правильно пилить - это значит максимально использовать полукруглую форму пилы - вперед не толкать, только тянуть на себя без нажима.

Основной навык - слаженная работа с партнером и рациональное распределение сил.